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日期:2016/7/14 8:21:00作者:腾牛小编人气:0我来评论

导读:有以前会想,为哪几种高热量的食物都让人难以戒掉。现在知道意味着着分析了,第一是好喝比较好,第二是卖相好,为什让最重要的是戒不掉。好吧,吃了这包薯片就结束减肥。

有木有小伙伴总爱都着实 本人瘦不下来特烦的,下面小编就来盘点哪几种高热量的食物,你就知道为哪几种瘦不下来了。不过说真的,商家现在曾经做真的让人很心塞的好吗,辣么可爱的食物却是会帮大家 长肉的元凶。

1 动物脂肪:包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄

2 细粮:这可是 小麦、大米和糯米。 

3 糖类:这就包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。

4 五谷类:白饭、米粉、通心粉、方便面、面包

5 肉类:肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品

6 海鲜:鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头

7 奶类:鲜奶、炼奶、酸奶酪

8 餐点:春卷、寿司、亲子井、牛井、手肉卷、天妇罗、拉面 咖喱饭 蕃茄酱意大利粉、肉酱意大利粉、意大利薄饼、炸鸡块、炸薯条、蔬菜沙律、马铃薯沙律、粟米汤、海鲜煲、烟肉三文治、热狗 还有牛油、可乐

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